2006年高考数学难度与科学备考策略
很多小伙伴都关心2006年高考数学的难度,将带您一起回顾那段考试历程,并分享一些科学备考策略。
清晨6点,一天的学习生活从一杯温开水开始。这不仅是为了润肠通便,更是为了稀释血液,降低粘稠度,让大脑在一天中最清醒的时刻进行高效学习。语文古诗词、英语作文等的背诵在这个时间段最为适宜。
早餐是必须要吃的,因为上午的学习需要正常的血糖、蛋白质来维持。推荐以牛奶、水煮蛋等高蛋白食物为主。
9点是开始一天中最困难科目学习的最佳时刻,如数学、物理等。研究发现,这个时间段大多数人头脑最为清醒,适合进行复杂、抽象的计算型科目学习。
10点半,水果时间到了。橙子、苹果、香蕉、猕猴桃、雪梨等都是不错的选择,能补充体内的铁含量和维生素C。
午餐要均衡搭配,鸡肉、牛肉等高蛋白肉类配合菜心、生菜等蔬菜是不错的选择。枸杞叶炖瘦肉汤可清肝明目,适合学生用眼过多的情况。
午后的时间则可以选择进行单科试卷模拟考试。午睡过后,泡杯茉莉花茶或金银花茶有助于提神醒脑。
傍晚时分,身体是革命的本钱,考试是一场长期的战斗,需要强健的身体。适量运动如慢跑、羽毛球、篮球等可以减缓压力,加速新陈代谢。
晚餐要以清淡易消化为主,如清蒸鲈鱼、蒸水蛋等配合蔬菜。
晚上则是另一段单科试卷模拟考试的时间。睡觉前喝一杯热牛奶有助于睡眠。
对于高考来说,除了知识储备,字体的美观也很重要,一般会为作文等科目带来5-8分的优势。建议买一本字帖练习。
为坚持高考这一漫长过程,不妨为自己设定一个目标。选定目标院校后,去淘宝搜索目标院校的明信片,塞在书里,迷茫时拿出来看看。这不仅是一个鼓励自己的办法,也是心理学上的好方法。
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