夏天坐月子，能否吹空调成为许多新妈妈关注的焦点。对于这个问题，不同的观点和建议交织在一起，让新妈妈们感到困惑。
作为刚经历顺产的你，月子里的禁忌似乎特别多。家门不能出，窗口吹来的风也要避开，甚至连电吹风都不被允许使用。听到最多的一句话是，生孩子时骨缝全开，现在还没恢复好，如果吹了风，将来可能会骨痛甚至得关节炎。中医专家的解释为我们揭示了真相。
所谓的开骨缝其实是开宫颈口，和骨缝并无关联。月子没坐好导致关节炎的说法更是没有科学依据。由于产后大量排汗，毛孔张开，新妈妈对凉风确实比较敏感。为了避免感冒，确实不宜吹凉风或过堂风。但保持室内空气流通十分重要，因此每天开窗通风是必要的。电吹风也可以使用，只要不用它直吹身体就可以了。
怀孕后，身体因孕激素影响发胖并伴有不同程度的水肿，这些现象都依赖产后的出汗排出体外。新妈妈应定时走出空调房间，让身体自然出汗，比如在吃饭的时候。在没有空调的房间，可能偶有过堂风，不宜在风道上停留过久，也不要吹风入睡。
那么，夏天坐月子还有哪些注意事项呢？
空调温度不要调得过低。由于产后皮肤排泄功能旺盛，排出大量汗液，褥汗一般在产后1周会自行好转。在夏季坐月子，产妇应多穿吸汗的棉质衣服，不要穿得过于厚实，以防中暑。但也要注意，不要因为出了汗就将空调温度调得过低或将风扇、空调出风口直对自己，以免感冒着凉。
室内的温度不能过高，要经常通风换气。保持室内空气清新非常重要，可以避免新妈妈在换气的时候着凉。为了避免新妈妈在换气的时候着凉，可以不采用对流的形式。如果感觉太热无法入睡，可以使用草席但千万不能使用麻将席。
除此之外，坐月子期间还要保证足够的睡眠时间每天应该保证8-10个小时的睡眠时间即使夜里因为宝宝吃奶或者哭闹无法睡好白天也要趁宝宝睡觉的时候抓紧时间休息。另外月子里应避免亲密行为夫妻之间的亲热行为应该等到妻子的身体完全恢复以后再进行以免导致产褥期感染甚至造成慢性盆腔炎等不良后果。
总的来说夏天坐月子确实需要注意一些问题但并非像传言那样不可开空调只要注意使用方法并注意其他相关事项就不会有问题。
