前列腺增生，这是一种在男科中常见的疾病，其发病率随着年龄的增长而逐渐上升。据相关统计数据表明，在六十岁以上的男性中，有超过一半的人患有前列腺增生。医学家们通过临床治疗也发现，对于大部分轻中度前列腺增生患者而言，通过日常生活中的管理和适当的药物配合，是能够有效控制疾病的。对于想要治疗前列腺增生的男性来说，改变自己的不良习惯是首要任务。
那么，想要治疗前列腺增生需要改掉哪些习惯呢？
1. 爱喝茶、咖啡等刺激性饮料的习惯
许多男性有喝茶、咖啡的习惯，但这些饮料中的利尿和刺激成分较高，长时间饮用可能会刺激前列腺增生，导致症状加重。建议喜欢喝茶或咖啡的男性改为饮用白开水。白开水不仅能够浸润细胞，还能利尿，帮助将炎症排出体外。
2. 长时间久坐的习惯
长时间久坐容易导致局部充血，对前列腺极为不利，会加重前列腺增生的症状。建议适当进行盆底肌锻炼，提高排尿相关肌肉的肌力。这样有助于尿液排出，避免炎症在身体内堆积。
3. 经常憋尿的习惯
很多男性由于工作等原因，常有憋尿的习惯。长期憋尿会导致膀胱过度充盈，反而加重前列腺增生的症状。建议及时排尿，并多喝水以生成尿液，将膀胱中的毒素排出体外。这样有助于防止炎症入侵肾脏和前列腺，缓解不适症状。
4. 性生活不规律的习惯
适当的性生活有助于前列腺中的炎症排泄出体外，但过度频繁的性生活会导致前列腺反复充血，加重炎症和不适症状。建议男性控制好自己的性生活次数，保持规律。
5. 吸烟的习惯
吸烟是许多男性的不良习惯。中的会伤害肾脏、肝脏和前列腺，长期吸烟会导致前列腺炎症加重，不利于治疗。想要治疗前列腺增生，是必要的一步。毕竟，除了对前列腺的影响，还会对其他器官造成伤害。
试管婴儿网温馨提示：男性想要治疗前列腺增生，除了遵循医生的治疗建议，还需要了解清楚相关事项并改掉自己的不良习惯。只有这样，才能有效地控制疾病。如果持续存在坏习惯，即使治疗很长时间，效果也可能不明显，甚至可能引发其他并发症。保持良好的生活习惯和积极的心态也是治疗前列腺增生的重要方面。
