在日本居住了三十年的老友，每次我去探望他时，总是不禁对他感叹：“你怎么可以一年三百六十五天每天都吃便利店的熟食呢？”虽然他拥有厨房，却从未开启过，因为他觉得独自烹饪太麻烦。即使是便利店的熟食，他也懒得频繁购买，通常一次购买七个三明治和微波便当，然后整个星期都冷冻保存，慢慢享用。难道独居生活就注定无法养成健康饮食的习惯吗？
作为一个从少年时代就开始旅行，且从未停止的旅人，我深信旅行的意义并不仅限于持有护照的出国之旅。人生本身就是一场盛大的旅行，而每一天都应该是这场大旅行中的一场小旅行。一场美好的旅行，离不开美食、美景和丰富的人生经历。我们应该像规划一场精彩的“一日小旅行”一样，把每一天都过得充实而有意义，享受生活的乐趣，学习接受陌生人的善意，做一些让世界变得更美好的事情。而不是整天皱着眉头赶行程，像某些传统的旅行团那样，仅仅在“上车睡觉、下车尿尿”中度过。
对于那些每天都感到忧郁的人来说，不妨尝试把每一天当作一场“一日小旅行”来度过。在这个小旅行中，至少要吃一样美味的食物。这是我对自己的要求。
把每一天的“一日小旅行”累积起来，无论是否远离家乡，这样的人生肯定会是一场精彩而丰富的大旅行。很多人因为害怕孤单而放弃旅行，但无论大旅行还是小旅行，“如果一个人，那一定很孤单吧？”其实不必如此担心。日本漫画家久住昌之的作品《孤独的美食家》在台湾出版时，曾有一个小插曲。久住先生表示他不喜欢书的繁体中文版名《孤独的美食家》，他认为只要有美食陪伴，就不感到孤独。身为一个旅行者，我深刻理解久住先生的意思。
美味的食物不一定只存在于米其林三星餐厅中，它们往往隐藏在市井巷弄之间，需要我们排队等候，甚至摩肩擦踵才能品尝到。食物是否美味，就像人生是否精彩，没有固定的公式或科学标准。但对我来说，从超市货架上或速食店窗口拿到的食物，即使味道还不错，也很难用“美味”来形容。
摘自《用12个习惯祝福自己》，由网友『饮若酒与江河』至本站。如果您觉得侵犯了您的权益，请与站长联系处理。内容未经本站核实，仅供参考，请读者自行判断。让我们把每一天都当作一场“一日小旅行”，用心去感受生活的美好，去品尝世界的美味！
