青春期的孩子确实是一大挑战，仿佛我们自己也曾经历过那段叛逆的岁月，那时的父母刚开口，我们往往已经捂上了耳朵。那么，如何应对这个阶段的孩子呢？让我们来听听心理专家的建议。
家长在对孩子进行批评时，一定要保护孩子的自尊心。批评并不意味着要伤害孩子的自尊。明智的家长应该掌握批评的艺术。批评的场合和措辞至关重要。避免在亲友或孩子同伴面前批评，以免让孩子感到难堪和不悦。措辞要恰当，避免使用“你简直不可救药”、“你怎么不如某某学习好”、“你真笨”等伤害孩子自尊心的语言。真正懂得批评的家长应该关注如何帮助孩子改正缺点，就事论事，不翻旧账。当孩子情绪激烈、言语冲动时，家长不妨暂时冷静处理，等孩子恢复平静后再进行沟通。
家长应该教孩子学会将心比心。当家长需要过问或干涉孩子的行动时，应该直接表达自己的担心和忧虑，让孩子感受到家长的关爱。比如处理孩子晚归的情况，有的家长会在孩子回家后严厉责骂，这反而可能让孩子产生抵触情绪。而懂得理解的家长会先询问原因，然后说明因为担心孩子的安全而焦急，希望孩子能够站在家长的角度，体会家长的爱心和不易。这样的沟通方式，相信懂事的孩子会为自己的晚归给家长带来的不安而感到愧疚，并理解家长的干涉行为。
实践体验法也是一种有效的手段。对于孩子的逆反心理，通过实践体验来化解，往往比命令和口头说教更为有效。有一位父亲曾分享过这样的经历：一天傍晚，父亲与儿子散步时，儿子看到西瓜摊非要买。父亲考虑到离家太远，拒绝购买。儿子因此不高兴，甚至表示要不好好学习。父亲灵机一动，提出让儿子自己把西瓜抱回家。儿子抱着一大个西瓜走了一段路后，累得满头大汗。这一体验让他深刻感受到父亲的不易，从而更加理解父亲的决定。
青春期是孩子成长的关键时期，也是充满挑战的时期。作为家长，我们需要更加耐心、理解和关爱孩子，帮助他们度过这个阶段。正如心理专家所言，只有真正了解孩子、关心孩子、才能找到与孩子沟通的有效方法。让我们共同努力，为孩子的成长创造一个温馨、和谐的环境吧！同时也要注意自身的言行对孩子的影响不容小觑比如母亲减肥这一行为可能会对孩子的健康观念产生影响从而间接影响孩子的健康成长因此作为父母在引导孩子的同时也要注重自身的榜样作用
