菊花茶的神奇益处
你是否知道菊花茶不仅仅是口感甘醇的饮品，而是一味蕴含着丰富健康元素的天然良药？对于长时间面对电脑的上班族来说，菊花茶更是他们的护眼宝贝。
1、亮眼明眸
你知道吗，菊花茶含有丰富的眼部健康元素，可以有效地保护眼睛，减轻视觉疲劳。长时间对着电脑的上班族，不妨多喝菊花茶，让眼睛得到充分的呵护。
2、补肝清肝
菊花茶不仅清热解毒，还能增强身体抵抗力，预防多种疾病。与冰糖搭配浸泡，更能发挥抗菌、抗癌的效果。水煎服或开水浸泡都是不错的选择，能有效预防细菌感染，增强身体免疫力。
3、消肿利水
爱美的女性们，是否常常为早晨的浮肿双眼烦恼？试试用菊花茶吧！用化妆棉沾上菊花茶的汁水，涂抹在眼睛周围，很快便能消除浮肿。而且，身体的其他部位也可用此法哦！
4、驱除湿气
当身体湿气过重，出现口干舌燥、眼睛干涩、上火等症状时，一杯菊花茶不仅能放松心情，还能缓解眼睛疲劳。坚持每天饮用，对恢复和保护视力有着极大的帮助。
5、润肠通便
菊花茶中的丹宁物质能促进肠胃蠕动，增强消化能力，有效缓解便秘情况。日常饮用，可预防便秘，调理身体。
6、提神醒脑
菊花中丰富的维生素A不仅能保护皮肤，还能使人头脑更加清醒。对于脑力劳动者来说，多喝菊花茶能让精神焕发。
7、呵护肌肤
菊花茶能增加新陈代谢，排出体内废物，保护皮肤清洁，起到滋润皮肤的作用。尤其适合女性职场人士饮用。
8、心脑血管的守护者
菊花具有扩张冠脉、增加冠脉流量的作用，长期饮用菊花茶能有效降低血清胆固醇，预防高血压、冠心病等心脑血管疾病。
9、感冒头痛的良伴
中医理论认为，菊花口感甘苦，对风热感冒、头痛等原因引起的头痛、感冒、头晕有良好效果。
10、防癌抗癌的助手
菊花中的木犀草素黄酮类抗氧化剂能集中杀死癌细胞，起到防癌抗癌的作用。日常饮用菊花茶，可以很好地起到防癌的效果。
菊花茶不仅香醇可口，更是健康的守护神。无论是白领、上班族还是爱美女性，都可以多喝菊花茶，让身体得到全方位的呵护。
