春季气候多变，昼夜温差大，是细菌和病毒滋生的高峰期，也是感冒流行的季节。对于怀孕的母亲来说，自身健康与宝宝的健康紧密相连，因此预防和疗养感冒尤为重要。
为何春季孕妈妈容易感冒呢？早春时节，天气变化无常，忽冷忽热，容易使准妈妈受到病毒的侵袭。感冒是由滤过性病毒感染所引起的，但我们的身体原本具有抵抗力和免疫力，可以抵抗这些病毒。怀孕期间的妈妈身体状态有所变化，抵抗力会因疲劳、外界压力及营养不足等因素影响而减弱，无法抵抗滤过性病毒，从而引发感冒症状。
当妈妈感冒时，宝宝也难逃一劫。滤过性病毒会通过母体的胎盘直接侵入胎儿体内。一旦妈妈受到病毒感染，胎儿同样会受到侵犯。据国外报道，目前已经分离出十几种孕妇感冒病毒，部分病毒对胎儿有明显的致畸作用。
感冒初期，症状可能较轻，如头痛、低热、食欲差、鼻塞、流涕等。但严重感冒时，可能引起高热达39℃以上，持续数天。高热时产生的毒素可能通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育。尤其在怀孕早期，对胎儿的影响更为严重。虽然到了孕中期和晚期，胎儿逐渐稳定，影响减少，但严重的感冒仍可能引发早期破水甚至早产。
那么如何应对感冒呢？“多喝水、多休息”是最佳的治疗方针。喝水有助于身体排出有害物质，降低体温。而休息则是让身体获得额外的体力来对抗感冒病毒，减少并发症的发生。如果症状在适当休息后仍然加剧，应尽早就医，以防患未然。
孕妈妈还可以通过保持良好的生活习惯和饮食习惯来增强身体免疫力。保持室内空气流通，避免去人群密集的场所，注意个人卫生，勤洗手等也是预防感冒的有效方法。在饮食方面，多摄取富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、蔬菜等，也有助于提高身体免疫力，预防感冒。孕妈妈要时刻关注自己的身体状况，做好预防和疗养工作，确保自己和宝宝的健康。
