选购护肤面霜时，我们或许应该关注那些具有提拉紧实和活化肌肤细胞功效的产品。尤其对于下巴这一脆弱部位，需精心呵护。这里给大家推荐一种思考方向：可以选择那些质地清爽的面霜，以免给我们的下巴肌肤带来额外的负担。
你知道吗？夜间的修复对于下巴和颈部肌肤来说，是紧致肌肤的黄金时段，千万不要错过。提拉紧实类的面霜与常规面霜的最大区别在于其使用效果很大程度上取决于涂抹时的手法。这类产品需要通过对面部肌肤的提拉按摩，才能充分发挥功效，帮助面部肌肉按照你期望的样子重塑轮廓。
下巴的肌肤是抵抗地心引力的最前沿，因此很容易受到松弛的困扰。要与之对抗，除了使用合适的护肤品外，还需要配合一些锻炼手法。下面给大家分享几个对抗地心引力的锻炼方法，每天至少练习三次以上，你会发现显著的改变。
首先是“推挤法”：
1. 头部向后仰至45度角，用大拇指将下颌的肉向前推至下巴处。
2. 依照此方法，将肉往左右耳朵方向推动并按摩，重复三次。
接下来是“抬挺法”：
1. 缓缓仰头向上看，保持这个仰头姿势。
2. 嘴巴微微张开，但不要太用力。
3. 持续仰头，嘴角向外展开，保持微笑5秒。
还有一些简单的面部运动，如吐字法。在空闲的时候进行“a”、“e”、“i”、“o”、“u”、“wa”等音节的发声练习，以及微笑、嘟嘴、鼓起双颊、下凹双颊等动作，都能有效保持肌肤张力，紧实下巴。
关于减肥的话题也十分吸引人。在减肥的道路上，每个人都有自己的必杀技。而法国女人似乎掌握了永不变胖的秘诀。也有一些骇人听闻的减肥方法和日常习惯可能会导致你悄悄发胖。想要真正瘦身成功，需要避免一些减肥误区，注意一些细节。例如，注意饮食中的八大细节可以让你轻松瘦身。也要关注那些身材飘忽的女星们是如何保持好身材的。让我们一起成为瘦身达人吧！
