近日，《糖尿病护理》杂志发布了一项令人振奋的研究结果，该研究结果由法国完成的一项调研所揭示。据美国网络医学博士网的报道，对于防范高血糖症（前期高血糖）而言，每天饮用四杯水（每杯约227克）具有显著的保护作用。相反，每天饮水不足两杯则可能增加患病风险。
这项研究在巴黎比沙医院展开，研究人员对数千名参试者进行了长达九年的跟踪调查。参试者们每三年接受一次健康调查，内容涵盖他们的日常饮水习惯，包括水、葡萄酒、啤酒、苹果酒以及甜饮料的摄取量。研究开始时，所有参试者的血糖水平均处于正常状态，但在研究期间共确诊了565例高血糖症患者。
研究发现，相较于每天饮水不足16盎司（约合454克）的参试者，那些每天饮水超过34盎司（约合964克）的参试者，其患高血糖症的风险降低了21%。新研究负责人医学教授罗南·鲁塞尔博士表示，虽然研究并未证明饮水不足与高血糖症之间存在直接的因果关系，但发现饮水量的增加确实可以降低患高血糖的风险。
鲁塞尔博士进一步指出，近期的研究表明，调节人体水分的激素后叶加压素与糖尿病之间存在某种关联。饮水量的变化直接影响后叶加压素的分泌。当人体缺水时，会触发后叶加压素的上升，而这种激素的上升会导致血糖水平升高。鲁塞尔博士强调不能通过饮用甜饮料来替代饮水，因为甜饮料更容易引发肥胖症和血糖失控。对于血糖偏高的人群来说，还需要特别注意控制酒精的摄入量。
美国埃默里大学医学院临床医学教授詹姆斯·R·加文博士对此表示，关于饮水量与高血糖症之间的关联性仍需要进一步的研究来证实。他指出，饮水不足对2型糖尿病的影响与过量摄入胆固醇十分相似。摄入大量胆固醇和脂肪的人更容易患上2型糖尿病，而保持足够的水分摄入可能对预防这种疾病具有积极的作用。这项研究为我们提供了一个新的视角，未来有望为预防和治疗糖尿病提供新的策略和方法。
