孩子食欲不振、长痱子，或是湿气作祟
随着湿热的天气持续，许多孩子出现了食欲不佳、厌食挑食，甚至身上长痱子的情况。专家指出，这些症状可能是孩子体内湿气过重的表现。湿气过重会导致脾胃功能减弱，出现食欲差、腹胀、消化不良等现象，而痱子同样是湿气引起的皮肤问题。
雨季来临，孩子长痱子不爱吃饭
在雨季来临之际，许多家长发现自己的孩子不仅胃口变差，而且身上出现大片痱子。杨女士就是其中之一，她的宝宝最近连续几天都不爱吃饭，甚至看见饭就躲。医生告诉她，孩子食欲不振和长痱子都是湿气过重的表现。
如何判断孩子是否有湿气？
家长可以通过观察孩子的舌苔和大便来判断是否有湿气。如果舌苔又白又厚，或者大便黏在马桶上不易冲干净，甚至擦屁股的卫生纸反复擦不干净，都可能是体内有湿气的表现。湿气重的孩子还可能出现手心、脚心发热，甚至下午发低烧的情况。
预防湿气，饮食是关键
曾主任提醒家长，孩子由于湿气重导致胃口不好时，不需要太过担心。与大人一样，孩子也有食欲不好的时候，几顿饭不吃或少吃，并不会影响他们的生长发育。关键是要让孩子远离湿气，而在饮食上多下工夫是预防湿气的关键。家长应该尽量避免给孩子吃生冷、油炸、甜腻等不易消化的食品，以免导致积食和影响食欲。相反，应该多给孩子吃健脾胃、去湿食物，如木瓜、冬瓜、苦瓜、红豆、薏米等，以帮助预防湿症。
从中医角度看，脾胃湿容易引起过敏和影响消化吸收。在雨季期间，虾蟹等湿滞的海鲜也应该少给孩子吃，以免增加脾胃负担。家长应该关注孩子的饮食健康，合理安排饮食，让孩子远离湿气困扰。只有这样，孩子才能健康成长，度过这个湿润的雨季。
相关新闻：随着雨季的到来，家长们还需关注其他与湿气相关的问题，如孩子的皮肤护理、生活习惯调整等，以确保孩子的健康。
