在繁忙的都市生活中，那些经历了离婚的人，面对人生的重大转折，常常需要寻找新的生活方式和平衡。关于性健康和压力缓解的问题，陶林医师给出了许多宝贵的建议。
对于离婚后没有性伴侣的人来说，性用品的使用成为了一种合理的选择。陶医师指出，人体性器官遵循“用进废退”的原则，适当的自慰方式能够解决对性的渴望，进而缓解精神压力。许多人在使用性替代品后，身体也会有生理反应，这进一步证明了这一做法的合理性。市场上五花八门的性用品让人眼花缭乱。医生提醒大家，在选择时，应挑选柔软、光洁的性用品，并定期消毒以保证卫生。尤其要警惕那些过于追求刺激、快感的稀奇古怪的性用品，过于刺激的用品可能会影响日后的性生活体验。
离异也是一种生活事件，它会给个体带来心理上的冲击和应激反应。在深圳，许多因丈夫一方有外遇而离异的女性都面临着巨大的精神压力。这种打击可能会导致人的情绪低落、沮丧、苦闷和孤独。有些人会沉湎于过去的恋情，有些人则对前任伴侣心生怨恨。虽然她们可能看起来一切如常，但实际上，她们正在经历一场内心的风暴。
对于离异女性中出现的性问题，陶医师表示这是比较普遍的现象。离婚可能会导致一些心理状态不佳的女性出现性冷淡。在确诊后，她们可能需要药物和心理疗法进行治疗。除此之外，还有一些女性在离婚前一直保持着规律的性生活。但在离婚后，她们可能会暂时失去性欲，这只是她们在适应新生活过程中的自我心理调整。
当面临生活的重大改变，如离婚，人们需要时间去适应和调整。在这个过程中，关注自己的身心健康尤为重要。陶医师的建议为这些人提供了方向。适当的性用品使用、合理的心理调整、以及注意个人卫生，都是走向新生活的重要步骤。对于那些正在经历心理困境的人，建议寻求专业的心理咨询帮助，以更好地面对生活的挑战。
