近年来，糖尿病这个词频繁地出现在我们的视野中，成为媒体关注的焦点之一。以往，我们往往认为糖尿病是老年人的专利，然而的数据却显示，糖尿病的发病人群正在逐渐年轻化。那么，我们又该如何应对这一健康威胁，预防糖尿病的发生呢？
在我国，9200万的糖尿病患者中，近三分之二的人血糖控制并不理想。尤其值得注意的是，餐后血糖显著升高在中国糖尿病患者中表现得尤为突出。中日友好医院内分泌代谢中心主任杨文英教授指出，与欧美人相比，中国患者餐后血糖升高的比例更高，达到80%以上。餐后血糖的波动直接影响着糖化血红蛋白的水平，而后者又与糖尿病并发症息息相关。
杨文英教授强调，对于糖尿病的治疗，生活方式干预是最基础的治疗手段。如果通过改变生活方式无法使血糖达标，那么药物治疗就成为了必要手段。如果两种口服药物联合治疗仍然无法控制血糖，可以考虑使用胰岛素治疗。对于刚刚需要胰岛素治疗且以餐后血糖升高为主的患者，可以选择双时相门冬胰岛素50等高预混胰岛素类似物。如果基础胰岛素或预混胰岛素与口服药物联合治疗仍无法控制血糖，那么就需要调整为每日多次的胰岛素治疗。
市卫生局副局长雷海潮为我们揭示了引发糖尿病的多种因素，主要包括遗传因素和生活方式。不良的生活方式，如缺乏运动、不健康的饮食、吸烟、酗酒等，都可能引发糖尿病。特别是对于儿童和青少年来说，超重和肥胖是发生糖尿病的主要危险因素。
为了应对这一问题，本市社区医疗机构已经开始为糖尿病高危人群进行健康指导，对确诊的糖尿病患者进行登记服务，并定期进行随访。微微健康网也提醒广大市民，不良的生活方式是导致糖尿病发生的重要因素。在此，我们呼吁大家不要忽视不良生活习惯对身体健康的影响。要知道，只有拥有健康的生活方式，才能拥有健康的人生。让我们共同行动起来，保持健康的生活方式，远离糖尿病的威胁。
