房事乃人生大事，关乎双方身心健康。为了彼此的幸福与健康，我们必须关注以下十大房事禁忌。
一、忌疲劳未消即行房事。性生活是一件消耗体力的事情，当身体或精神都感到疲惫时，性生活往往无法达到高潮，难以达到双方满意的效果。劳累后立即过性生活，更是对健康有害。务必在精力充沛的状态下享受性生活。
二、忌带病进行性生活。若患有某些严重的性病或医生告诫需避免性生活，应严格遵守医嘱。身患传染病时，也应避免性生活，以免传染给伴侣。疾病状态下的性生活，不仅无法带来愉悦，还可能加重双方的病痛。
三、忌心情不佳时勉强行事。在一方情绪不佳时勉强过性生活，不仅无法得到和谐的效果，还可能使伴侣对此产生反感。频繁的负面情绪可能导致女子性冷淡或男子阳痿。务必在双方心情愉悦的状态下享受性生活。
四、忌忽视生殖器卫生。性器官卫生对双方健康至关重要。不注意卫生可能将病菌带入对方体内，造成危害。保持环境整洁，每次性生活前双方清洗下身，不仅有益于健康，还有助于性生活的和谐美满。
五、忌经期过性生活。女子月经期间，子宫颈开放，此时过性生活极易感染，导致子宫或附件发炎。在月经期间务必避免性生活。
六、忌酒后性生活。一些人习惯在酒后进行房事，但酒后尤其是大量饮用烈性酒后，可能导致男子生殖器勃起不坚硬或早泄，影响性生活质量。而且，酒后受孕还可能危及胎儿健康。酒后应避免性生活。
七、忌饱食或饥饿时性生活。刚刚吃饱后，胃肠道充盈，其他器官相对血液供应不足。而饥饿时，体力下降，精力不充沛，此时过性生活往往难以达到满意的效果。务必在适当的饮食状态下享受性生活。
八、忌男尊女卑的思想。在性生活中，应尊重女方意见，动作应温和，尊重女方的感受。男尊女卑的思想和粗暴行为会严重损伤妻子的自尊心，破坏夫妻感情，甚至导致女方对性生活产生厌恶。
九、忌准备不充分、匆忙而就。有些男子不了解女子的性生理特点，不做好准备工作就急于进行性生活，这样无法使女方达到满足，反而带来痛苦。务必在充分准备的状态下享受性生活。
十、忌精神过度紧张或羞怯。新婚夫妇常因精神过度紧张或羞怯而影响性生活的质量。夫妻在性生活时，应尽量保持轻松、愉快的心情，女方也不必感到羞怯，应与丈夫密切配合，这样才能保证性生活的质量，使性生活过得和谐、美满。关注以上房事禁忌，确保身心健康，享受和谐美满的性生活。
