重塑大学生体质之路：体育与健康教育教学体系的一体化构建
构建大中小学一体化的体育与健康教育教学体系，不仅是提高学生体质健康的关键路径，更是培养新时代健康人才的重要举措。跳出传统思维框架，我们应从更广阔的视角——体育育人的高度，以及培养学生核心素养的角度，重新审视这一议题。
面向全体学生，树立健康第一的教育理念是首要任务。体育与健康教育教学，不同于针对少数运动精英的训练，它旨在引导学生养成体育锻炼的习惯，享受运动带来的乐趣，从而提高身心健康水平。我们需要在理念上做出转变，将重心放在全体学生的健康促进上。
一体化构建的核心在于落实“教会、勤练、常赛”的精神。通过增强体质、健全人格、锤炼意志，我们将运动认知和能力融入日常教学中。这一理念不仅是思想和方法论的体现，更是对教学实践的明确要求。它旨在改变我国体育课堂教学和课外体育活动内容单一、方法枯燥的现状，让学生人人会运动、乐运动、懂运动。
在实践层面，一体化构建注重各学段之间的有机联系和层层递进。考虑到我国地区差异较大，一体化构建应因地制宜、因材施教。无论条件如何，每个学段都应达到相应的核心素养目标，并通过学业质量标准来评价学生的水平。
一体化构建重视知识和技能的课程化，尊重身心发展规律、运动技能形成规律和体育教学规律。课程内容体系不仅包括基本运动技能，还有体能、专项运动技能以及运动原理、体育文化、规则裁判等。从小学到大学，运动技能的学习应逐步深化和专业化。
不可忽视的是，课外校外的体育活动也是一体化构建的重要组成部分。学生体能和运动技能水平的提升，需要更多的锻炼时间。应落实“校内锻炼一小时，校外锻炼一小时”的要求，创造更多样化的体育活动和比赛机会，引导学生体验运动的乐趣。
基于体育与健康核心素养的一体化构建，将学生的全面发展作为最终目标。不同学段在目标、内容、方法和评价上的衔接要更加紧密，随着学段的升高，难度、广度和也要相应提高。
作者季浏，华东师范大学体育与健康学院院长，其观点在《中国教育报》上发表，希望对大家有所启发和帮助。让我们携手努力，共同为提高学生的体质健康，培养他们的核心素养，迈出坚实的步伐。
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