回南天是南方常见的气候现象，每当空气湿度加大，给人们的生活带来不便。为了应对这种天气，许多人选择开启空调除湿。
真的有必要在回南天开空调除湿吗？答案是肯定的。空调除湿功能能够有效降低室内空气湿度，提供一个相对干燥的环境。长时间待在空调房内也可能引起身体不适，如口干等。在使用空调除湿时，要适时补充水分，并注意调节室内湿度，避免过度干燥。
那么，回南天开空调除湿应该设置多少度呢？比室温低4℃左右是最合适的。这样既可以确保有效的除湿效果，又不会让室内过于寒冷。许多空调的除湿模式已经预设了温度，只需选择除湿模式即可。如果需要手动设置，建议将温度调节到比室温低4℃，比如室温26℃，将空调调至22℃。
至于开空调除湿的时间，一般两到三小时就足够了。在这段时间内，空调会将室内空气中的水分排出，达到除湿效果。如果空气湿度依然较大，可以适当延长开启时间，但不宜过长，以免损伤皮肤。
在回南天开空调时，应该选择开除湿模式。如果空调没有除湿模式，也可以选择冷气模式，降低室内温度，缓解湿度。无论是哪种模式，都要注意适时调节，避免室内过于干燥或潮湿。
回南天开空调除湿是有必要的，但要适度。在调节温度和湿度时，要结合实际情况，避免室内环境过于极端。只有这样，才能确保居住舒适，避免身体不适。
