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90斤的姑娘能说说保持身材的秘诀是什么吗?

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  • 2025-03-31 19:18
  • 来源:www.renliuw.cn
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我一直对减肥这个话题轻描淡写,内心总觉得自己的体型只是略微圆润。我总是想着,只要穿上好看的衣服,就能掩盖住那些所谓的“赘肉”,让人看不出我的体重。一段感情的起伏改变了我。我陷入了不自信的漩涡,最终我们分手了。虽然分手的原因并非因为我的体重,但分手后我开始意识到,我确实比过去胖了。这让我感到沮丧和不安。

在反思中,我认识到自己内心深处一直喜欢苗条的身材。从小到大,我对瘦的追求从未改变。如今,看着自己镜子里的身影,我不禁感叹:“我怎么能让自己变得这么胖?我真的好丑啊!”这一刹那,减肥的决心在我心中燃烧起来。

为了找回自信和美丽,我决定开始减肥。我不再因为那段感情而减肥,而是因为我清醒地认识到,我需要改变。我不再自欺欺人,我要真实地面对自己。

于是,我开始了我的减肥之旅。每天,我都会严格控制自己的饮食,少吃一些高热量的食物。我也开始了每天至少一小时的步行。我知道,这是我迈向苗条身材的第一步。

我会坚持这样做,直到我达到目标体重100斤。这个过程可能会很艰难,但我相信,只要我坚持下去,我一定能够成功。

我要瘦,我要漂亮,我要找回那个自信的我。我相信,只要我付出努力,我一定能够成功。这是我的故事,也是我对未来的承诺。

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