关于指甲凸凹不平，带有纵向凸线的问题，多位专家给出了自己的解答。
①号专家指出，指甲的凹凸不平可能表明体内一些营养物质的缺乏，如钙质、蛋白等。他还提到，纵向线条的出现可能与个人情绪有关，如脾气大、肝火旺。建议从饮食上调养，保持饮食规律，营养均衡。
②号专家也认同指甲凹凸不平是营养缺乏的表现，并特别强调缺钙是主要原因。单纯补钙效果可能不明显，因此建议配合补充维生素。可以通过钙片、肉蛋奶来补钙，通过多维片、金维他等补充营养。多吃水果和蔬菜也是不错的选择。
③号专家提到，这个问题过去可能被认为是缺钙，但现在认为是多种元素的缺乏。建议到医院看一下，如果无大碍，可以开点药进行治疗。
④号专家深入解释了指甲的结构和成分，指出指甲的凹凸不平与缺钙和锌有关。他也强调了其他营养元素如维生素A、B、铁和锌的重要性。除了饮食调整外，还推荐使用复方酮康唑软膏来处理指甲问题。
⑤号专家建议到医院进行微量元素的检查，根据结果对症治疗。
⑥号专家则认为这可能与缺乏维生素、微量元素有关。他建议注意休息，保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，三餐规律，不宜吸烟饮酒。应用21金维他等补充营养物质，改善指甲的凹凸现象。
大多数专家认为指甲的凸凹不平与营养物质的缺乏有关，尤其是钙和锌。通过调整饮食、补充营养以及适当休息，这个问题可以得到改善。若您对此还有疑问，建议使用搜索引擎查找更多相关内容。
