从小趴着睡觉已成为这位患者的生活习惯，想要了解这种睡姿是否对健康有影响。关于专家的解答，我们可以进行如下整理：
多位专家指出，长期趴着睡觉是一种不良的睡姿。这种姿势会对心肺功能造成压迫，影响血液循环和呼吸。久而久之，可能会对心肺健康产生不利影响。虽然这种睡姿短期内可能不会有明显问题，但长期如此一定会对身体产生影响。特别是对于年轻人来说，趴着睡觉还可能对生殖健康造成一定影响。
有的专家认为，趴着睡有助于口腔异物的排出，对腰椎有毛病的人也有好处。但这并不意味着这种睡姿完全没有问题。趴着睡觉容易压迫心脏和肺部，患有心脏病、高血压、脑血栓的人应避免这种睡姿。
正确的睡姿应该是能够保持身体的自然曲线，不压迫身体脏腑器官。专家建议采用侧卧或仰卧的睡姿，这两种睡姿都有各自的优点。侧卧能够减少身体压力，有助于放松肌肉；而仰卧则能够提供脊骨最佳的承托能力，让身体重量平均分配在一个较大的面积上。对于习惯趴着睡觉的人来说，可以在肚子下方垫个抱枕，以减少不适感。
患者表示改变睡姿十分困难，但专家建议，为了身体健康，必须努力改正。虽然改变习惯不易，但只要坚持，必然能够成功。身体健康是宝贵的财富，值得为之付出努力。
长期趴着睡觉不利于身体健康，建议逐渐改正这种睡姿。选择合适的睡眠姿势，保持身体健康。在日常生活中，我们还应该注意其他生活习惯的健康问题，如合理饮食、适度运动等，共同维护我们的身体健康。
