您好，现年39岁的男士，面对包皮出现的潮红、轻微水肿及针头大小的小坑问题，您的状况很可能与包皮龟头炎有关。包皮龟头炎，一个涉及包皮内板和阴茎头的炎症，可能是由于包皮垢的积聚刺激引发，或是念珠菌感染所导致。特别是您有三个月前疑似不洁的经历，更增加了某些炎症的可能性。对于您的困扰，以下是一些专业解答和建议：
鉴于您的症状已持续一段时间并未见好转，建议您首先前往正规医院进行详细的检查，确定炎症的具体类型。不同类型的炎症可能需要不同的治疗方法，因此明确炎症类型是选择有效治疗方式的关键。
您所描述的派瑞松无效的情况也提示我们，自行用药可能无法准确针对病因进行治疗。在明确诊断后，医生会根据您的具体情况给出最合适的治疗建议。可能包括药物治疗、局部护理等。
良好的心态对于疾病的康复非常重要。面对这种情况，我们应保持积极乐观的态度，积极配合医生的治疗建议。如果有包皮过长的问题，也可以考虑进行手术治疗，从根本上解决问题。
为了预防包皮炎的发生，我们平时应注意个人卫生，定期清洗包皮内板，避免积聚包皮垢。对于包皮过长的情况，更应注重清洁和护理。在出现炎症时，可以尝试将包皮翻转，用高锰酸钾液浸泡清洗，适当使用抗生素。但在未经医生指导的情况下，不建议自行用药。
如果您对包皮炎的治疗还有疑问，可以通过本站的搜索功能查找更多的相关信息，也可以直接与医生沟通，获取更专业的解答和建议。希望您能早日康复。
