作为一位关心婆婆健康的孝顺儿媳，您的心情非常理解。关于您婆婆膝盖骨刺疼痛的困扰，众多专家给出了宝贵的建议。
①号专家指出，骨刺在中老年人群中是普遍存在的，就像白发和皱纹一样，是岁月的痕迹。在少数情况下，骨刺可能会压迫神经，导致行动不便和疼痛。目前，治疗骨关节炎的药物虽然繁多，但没有一种能够神奇地消除骨刺的特效药。骨刺是骨骼的代偿性增长，与正常骨骼无异，消骨刺的药物神话并不真实。对于没有明显症状的骨刺患者，注意劳逸结合、适量运动即可。而出现症状的患者，则需要避免疲劳、注意保暖，并结合适当的理疗方法。
②号专家建议动静结合，防止过度劳累，配合红外线照射、热敷理疗、针灸推拿等治疗方法。治疗后还需要坚持适当的体育锻炼，保持良好的姿势，使肌肉韧带处于松弛状态，以巩固治疗效果。对于因骨刺压迫神经血管导致功能障碍的极少数患者，应考虑手术切除以彻底解决问题。
③号专家则指出关节痛、颈肩痛等往往是风湿病的主要表现，并推荐了阿司匹林作为治疗药物。发病初期可以配合使用抗生素。
结合这些专家的建议，您可以为婆婆尝试一些理疗方法如热敷、按摩等，同时注意避免过度劳累和注意保暖。如果疼痛严重，可以在医生的建议下使用一些药物。陪伴婆婆进行适量的户外活动，让她保持良好的心态也是非常重要的。希望这些建议能为您的婆婆带来帮助，减轻她的疼痛。作为儿媳的您已经做得非常好了，祝愿您的婆婆早日恢复健康。
