核心提示：孕妇预防湿疹，重点在于避免过度保暖并保持皮肤卫生。作为即将步入新生活的女性，孕妇们需要注意预防湿疹的出现，因为这可能会对未来哺乳产生影响。那么，孕妇们该如何预防湿疹呢？
孕妇要避免过度保暖。在穿着方面，建议优先选择棉质内衣，确保舒适度和透气性。要确保充足的睡眠，让身体得到充分的休息。孕妇日常护理要注意皮肤卫生，保持身体清洁，经常剪指甲，避免抓伤身体引发感染。
适度的运动和锻炼也是必不可少的。适当的运动可以帮助增强身体抵抗力，提高皮肤的免疫力，从而有效预防湿疹的发生。孕妇还需要养成良好的排便习惯，保持大便通畅，避免身体内部问题引发的皮肤问题。
在饮食方面，孕妇可以选择一些健脾利湿的食品来改善湿疹病情。比如莲子、扁豆、山药、玉米等食品都是很好的选择。相反，一些刺激性食物如葡萄酒、辛辣油炸食物以及虾、蟹、牛肉、牛奶、豆类等高蛋白食品应该少吃或者避免，因为这些食品可能引发过敏反应，加重湿疹症状。
除了孕妇，婴儿也会患上湿疹。婴儿湿疹分为干湿疹和脂溢湿疹。干湿疹多见于瘦弱婴儿，常见于头皮、眉毛等部位，皮肤损伤表现为少量灰白色糠皮屑脱落，无明显液体渗出。
孕妇预防湿疹需要注意避免过度保暖，保持皮肤卫生，适度运动，合理饮食等方面。要养成良好的生活习惯，避免一些可能诱发湿疹的诱因。如果孕妇长期不注意卫生或者皮肤保养不当，可能会诱发湿疹，而孕妇身体抵抗力较弱，一旦引发其他并发症也会对胎儿产生影响。孕妇们一定要重视预防湿疹的发生。
