随着时代的进步和经济的快速发展，我们的生活节奏日益加快，忙碌的生活似乎成了常态。这种快节奏的生活方式常常伴随着不良的生活习惯，比如长期不吃早餐、三餐不规律等，这些不良习惯正在无声地侵蚀我们的健康，其中之一就是浅表性胃炎。
浅表性胃炎，这一病症的源头可以追溯到多个因素。
细菌感染是引起浅表性胃炎的重要因素之一。当急性胃炎发作后，细菌、病毒及其毒素会持续或反复发作，逐渐侵蚀胃黏膜，导致病变。长期存在的慢性感染病变，如牙槽脓肿、扁桃体炎、鼻窦炎等，其细菌或毒素反复刺激胃黏膜，也会引发浅表性胃炎。据研究，约九成慢性扁桃体炎患者的胃部都有慢性炎症的变化。
心理因素也对浅表性胃炎的发生有着不可忽视的影响。心理卫生不健康，长期处于精神紧张、焦虑或抑郁状态，会导致全身交感神经和副交感神经功能失衡。特别是交感神经长期兴奋，会导致胃黏膜血管收缩功能紊乱，使胃黏膜血流减少，破坏胃黏膜屏障，最终引发浅表性胃炎。
吸烟也是引起浅表性胃炎的一个重要因素。中的是主要的有害成分。长期大量吸烟会使幽门括约肌放松，导致十二指肠液反流，同时还会引起胃血管收缩、胃酸分泌增加，这些都会破坏胃黏膜屏障，引发慢性炎症性病变。据一项研究，每天吸烟超过20支的人中，有40%会发生浅表性胃炎。
面对这样的健康问题，我们应该重视并积极应对。任何疾病都不应延迟治疗，否则可能会加重病症，甚至引发更多疾病。如果你发现自己有上述症状，应及时到正规医院进行检查和治疗，守护好自己的健康。
