白内障治疗需细心，不仅要有良好的治疗方法，术后的护理同样不可忽视。为了获得更好的康复效果，治疗与护理必须双管齐下。以下是四种白内障护理的良方，希望能帮助广大患者更好地进行康复护理。
对于老年性白内障，这是身体退行性变化的一种表现。预防白内障的发生应从老年人的综合保健开始。老年人在日常生活中要注意规律作息、饮食有序、适量运动以及精神护理等方面，让身体保持良好的状态，从而减缓老年性白内障的出现和发展。
在饮食方面要适当补充营养。老年人应多食用易消化、营养丰富的食物，如莲子粥、马铃薯粥、栗子粥、红豆粥以及猪肝、羊肝、鸡肝等。胡萝卜、菠菜等蔬果也是不错的选择。要注意饮食和日常生活的规律，避免过度劳累，适当锻炼身体。
第三，老年人应注意眼睛的保养。不要让眼睛过度疲劳，阅读、看报、看电视等要适度。经常进行眼部按摩，有助于预防视力过早下降。要适当控制阅读、写作和看电视的时间，每1小时应休息片刻，或做眼部运动，或在户外活动几分钟。
一旦发现眼睛有异常情况，应及时到医院进行检查和治疗。早期发现、及时治疗往往能延缓疾病的发展。如有屈光变化，应去医院检查并佩戴合适的眼镜。定期到医院进行裂隙灯显微镜检查，观察白内障的发展情况。若出现眼痛、发红、彩色光环等症状，应立即到医院进行检查和治疗。
白内障护理需注重细节，无论是劳动者还是退休的老年人，都应注意眼部保健。眼镜不适时，应多做眼部运动，这对眼睛的恢复和保健非常有益。让我们共同呵护双眼，远离白内障的困扰。
