有些人得了高血压后，出于家人的担忧而选择隐瞒病情。专家指出，家人的知情和参与在治疗高血压的过程中至关重要。当我们面对高血压的挑战时，家人的关心与支持能够帮助我们更好地管理病情。除此之外，有些人群更容易受到高血压的困扰，我们需要提前预防，了解哪些因素可能导致高血压。
那么，哪些人更容易患上高血压呢？
摄入过多盐分的人风险更高。盐中的钠元素会抑制体内水分排出，增加血容量，从而导致高血压。
吸烟和肥胖者也更容易患上高血压。肥胖会导致全身皮下脂肪增多，体重增加，进而使血容量增加，心脏负担加大，血管阻力也随之增加。
有高血压家族史的人也容易患上高血压。高血压具有多基因遗传特性，有家族史的人在不良习惯和刺激的影响下，更容易发生高血压。
还有，过量饮酒的人也容易患高血压。每天饮用超过22种酒精饮料，酒精会损害动脉血管，导致动脉硬化，血压升高。如果同时吸烟，血压升高的风险会进一步加重。
长期精神紧张、急躁的人也是高血压的易发人群。长期的不良刺激如精神紧张、情绪激动、过度焦虑、噪音等，会导致身体生理调节失衡，脑皮层先进神经功能障碍，从而容易发生高血压。
专家提醒：虽然烹饪时加入酱油可以让食物更美味，但对于高血压患者来说，却可能加重高血压的症状。如果我们想尽快战胜高血压，就必须严格控制日常饮食，摆脱不良的饮食习惯。除了注意以上几点，我们还应该保持良好的生活方式和心态，定期体检，及时发现并治疗高血压，让我们的身体更加健康。
