核心提示：阴道健康是女性关注的焦点，为了预防阴道炎，保持下半身的清洁与干燥至关重要。避免抓挠，采用正确方法清洁外阴，维护外阴的洁净与干燥。在炎症未完全治愈期间，应避免以避免进一步感染。当前的天气条件下，女性朋友们要减少垫子的使用，因为垫子容易滋生细菌，从而引发阴道炎或宫颈炎。滥用护理液也是一大忌讳。
关于阴道炎的预防，首先要定期进行体检，家庭自我检查同样重要。如果察觉到阴道瘙痒、分泌物增多并带有异味以及下腹或腰痛等症状，应该警惕妇科炎症的出现，及时接受检查。早期发现、早期治疗，以避免造成不可逆的后果。
养成良好的个人卫生习惯是关键。保持下半身清洁干燥，避免抓伤。选用正确的外阴清洁方法，确保外阴的洁净与干燥。在日常中，要尽量避免穿着紧身内衣，选择吸湿透气的棉麻面料更为适宜。每天更换内衣时，必须单独清洗，以防交叉感染。多喝水、均衡饮食，多摄入富含蛋白质的食物如鱼肉、蛋、豆制品以及富含维生素的新鲜蔬菜，多吃含铁食品。辛辣、生冷、高脂肪和高糖的食物应当避免。
一旦女性朋友出现霉菌性阴道炎的症状，如白带突然增多、阴道和宫颈充血等，不应惊慌失措或掉以轻心。应及时进行诊断与正规治疗，以降低复发或再次患病的风险。阴道炎患者在妇科检查时，可能会发现阴道和宫颈的充血现象，甚至可能出现不同程度的水肿。女性朋友们在日常生活中应该密切关注身体的变化，一旦发现异常，及时采取措施。通过这些预防措施，我们可以更好地维护阴道健康，远离阴道炎的困扰。
