肩周炎的治疗可以通过穴位的选择来进行，主要分为局部选穴和远部选穴两种方式。
对于局部选穴，我们可以选择肩井穴、肩前穴、肩膀穴、肩贞穴等。这些穴位都位于肩部周围，通过刺激这些穴位，可以有效缓解肩部的疼痛和僵硬感。
而对于远部选穴，则根据不同的疼痛部位来选择相应的穴位。例如，尺泽穴、孔最穴适用于疼痛部位在肩关节前方，合谷穴、曲池穴适用于疼痛部位在肩关节外侧前方，外关穴、天井穴适用于疼痛部位在肩关节外侧后方，后溪穴、小海穴则适用于疼痛部位在肩关节后方。
在肩周炎的针灸治疗中，有一个重要的步骤是先针灸远处穴位，再针灸肩关节周围的穴位。针对这一治疗，我有一些具体的建议：
可以在条口穴进行深刺，并强烈刺激该穴位，持续时间至少3-5分钟。
可以根据疼痛部位的不同，分成四条经络选取相应的穴位进行治疗，同样进行强刺激。
针对肩关节周围的穴位进行针灸。可以在穴位之间进行透刺，也可以考虑使用电针治疗。
对于肩周炎的初次诊治，建议患者前往骨科进行X光检查，以排除其他可能的疾病并了解疾病的严重程度。在确诊后，可以选择理疗、针灸或按摩等治疗方式。如需要中药调理，中医骨科是不错的选择。
值得注意的是，肩周炎与颈椎病一样，都是需要长期治疗的慢性疾病。除了接受医疗治疗外，患者平时也要注意保持良好的坐姿、睡姿等生活习惯，以加速康复进程。
