平足症是大家在日常生活中常听闻但了解较少的一个问题。其主要涉及到足弓的问题。虽然初看之下似乎只会对患者造成一些局部的不适，但长远来看，它甚至可能影响大脑和内脏的保护。关于平足症的治疗，我们可以遵循以下三个原则。
预防是关键。对于有遗传倾向或长时间站立的工人们，他们应该经常改变脚部的姿势，避免长时间保持同一姿势。适当的跑步和跳跃动作能有效锻炼足部肌肉，减轻韧带的负担。穿高跟鞋或在鞋内加入薄垫也是一种有效的预防方法。
非手术治疗是大多数平足症患者的首选。这包括物理治疗、按摩以及加强足内外肌的运动。穿平足矫形鞋或平足鞋垫也是矫正的一种有效方式。但最重要的还是应加强肌肉力量的锻炼。对于痉挛性平足患者，他们需要注意休息，在必要时可以先进行纠正，然后用小腿石膏靴固定足够的内翻和内收位。
对于少数经过各种非手术治疗无效的患者，手术治疗是一种选择。三关节固定手术（即跟骰关节、距舟关节、距离关节）是一种常见的手术方式。
相信通过阅读这篇文章，你对平足症的治疗原则有了更深入的了解。专家提醒我们，平足症并非想象中那么可怕，关键在于患者能否及时接受治疗。拖延治疗是一种不明智的行为。除了治疗，日常生活中也需要进行一些康复锻炼，以帮助恢复和保持足部的健康。平足症的管理和治疗需要耐心和毅力，但只要你积极面对，它并不会对你的生活造成太大的困扰。
