亲爱的朋友：
我完全理解你当前所面临的焦虑与困扰。你提到的那次边缘性行为，虽未导致实质性的性行为，但你仍然对是否可能怀孕怀有深深的担忧。对此，我希望能为你提供理解与解答。
人工流产后的卵巢恢复时间因人而异，大约需要22天的时间来恢复排卵功能。但每个人的身体状况都有所不同，月经的恢复时间也可能因此有所不同。有些女性可能会出现月经不规律的现象，比如月经周期延长或缩短等。这种不规律通常会持续一段时间，大约两到三个月后会逐渐恢复正常。但每个人的体质不同，恢复时间的长短也会有所不同。
你提到的服用紧急避孕药的问题确实会影响月经周期。紧急避孕药中的激素成分会对身体产生一定的影响，可能导致月经不规律。对此，我建议你耐心等待一段时间，观察月经是否会自然来临。如果超过一个月月经还未出现，那么你可以考虑进行早孕试纸检查以确定是否怀孕。在明确具体情况后，我们可以进一步讨论解决方案。
这段时间，我建议你尽量保持心情放松，因为过度的焦虑和压力也可能影响身体的正常反应。你可以尝试一些放松的方式，比如听音乐、散步等，以缓解自己的压力。如果你还有其他疑虑或需要进一步的帮助，请随时与我联系。我会尽我所能为你提供支持和帮助。记住，你的身体健康是最重要的，一定要关注并照顾好自己。
希望我的话语能为你带来一些安慰和帮助。愿你的身体尽快恢复健康状态，心情也能回归宁静与愉悦。我也希望你能明白，无论何时何地，你都不是一个人在战斗。我们都在这里，愿意为你提供力所能及的帮助和支持。
