您刚刚经历了人工流产手术，此刻的身体正处于脆弱的恢复阶段，急需细致的呵护与关爱。术后第二天就恢复性生活并服用避孕药，无疑给身体增加了额外的压力与风险。在此情境下，以下几点值得您的关注和行动：
休息是至关重要的。请务必遵循医生的建议，给自己充分的休息时间，避免过度劳累和剧烈的体力活动。这是身体康复的基础，不容小觑。
营养补充不可忽视。丰富的蛋白质、维生素和矿物质是身体恢复的关键。新鲜水果、蔬菜、瘦肉、鱼类等食品都是您的良好选择。它们不仅滋养身体，更有助于加速康复进程。
个人卫生方面，请保持极度警惕。防止感染是术后恢复的重要一环。避免在出血期间进行盆浴，选择淋浴以保持私处的清洁。勤换卫生护垫，让外阴保持清爽。
密切关注自己的出血情况也是非常重要的。如果出血时间超过预期，或者出血量较大，伴有异味、腹痛等症状，请及时就医。这些可能是身体发出的警示信号，不容忽视。
在药物辅助方面，您可以考虑服用一些促进子宫收缩和恢复的药物，如益母草胶囊等。根据医生的建议，您可能还需要使用抗生素来预防感染。
流产后的一个月内，请避免性生活。身体的恢复需要时间，过早的性生活可能导致细菌感染，引发一系列妇科疾病。等身体恢复后，建议去医院进行复查，了解子宫恢复情况。如有任何不适或疑虑，及时咨询医生，他们将会给您专业的指导和建议。
愿您能够充分休息、恢复，并以积极的心态面对接下来的生活。健康是宝贵的财富，请务必珍惜。
