关于月经量少的问题，我们建议您不妨尝试寻求经验丰富的中医专家的诊疗建议。在诊室中，他们能够通过细致的诊脉来了解您的身体状况，特别是针对宫寒气血不畅的状况进行检查。如果被诊断出存在这些问题，中医将会为您开具调理身体的中药方剂。
您可以在月经来临前的七天开始服用这些药物，让身体在月经来临之际处于最佳状态。在服药期间，务必注意饮食调养，避免摄入生冷、辛辣等刺激性食物，多喝温水以保暖。注意腹部的保暖至关重要，您甚至可以使用暖水袋进行热敷，以舒缓不适。
特别是对于经历过人流的女性，月经量变少更应该引起您的警惕。这可能是子宫内膜受损的信号，建议您尽快到医院进行复查，了解子宫内膜的恢复状况。如果子宫内膜过于薄弱，一定要积极治疗，以免对您的生育能力造成长远的影响。
除了上述建议，保持良好的生活习惯和心态也是关键。确保充足的营养摄入，拥有足够的休息和睡眠时间，避免过度劳累和压力。注意个人卫生，防止感染。在医生的指导下进行适当的运动和锻炼，这些都有助于身体的恢复和月经的正常。一旦发现任何疑虑或症状有加重的迹象，应及时寻求专业医生的帮助。
月经量少可能是身体发出的一个重要信号，我们应该认真对待并及时采取措施进行调理和治疗。注重生活的细节和保养也是预防类似问题再次发生的关键。让我们共同努力，保持身体的健康和月经的正常吧。
