刚刚经历了人流手术的你，对于身体的调理和恢复必须格外关注。此刻，饮食的把握显得尤为重要。在手术后的初期，建议暂时把水果列入禁忌名单，等待半个月后，再根据身体情况适量摄入。大部分水果属于寒凉性质，虽然你可能想品尝各种美味，但为了身体的健康，建议优先选择温性水果。现阶段，你的主要任务就是让身体得到充分的休息与调养，助力身体快速恢复。
术后恢复的一周里，最好能给自己放个假，充分休息，避免着凉。个人卫生也要特别注意，以防感染与过度劳累。饮食方面，应以温和为主，多摄入富含营养的蔬菜和水果。值得注意的是，术后一个月内应禁止性生活，让身体得到全面的恢复。
关于流产后的状况，一周内有出血或没有出血都是正常的现象，不必过分担心。通常情况下，流产后约十天时，建议去医院进行B超检查，确保流产完全干净。正常的阴道出血时间通常不会超过半个月。蓬莱市中医医院的丁英波副主任医师也强调了这一点的重要性。B超复查结果如果正常，就可以按照医生的建议进行流产后药物治疗。
身体是革命的本钱，流产后恢复期间，一定要密切关注身体的状况。如果出现任何异常，如出血时间过长、腹痛等，应及时就医。保持良好的心态也很重要，积极面对恢复过程中的各种挑战。遵循医生的建议，按时服药，助力身体更快恢复。
