面对这位女士关于高血压治疗的困扰，众多专家给出了宝贵的建议。高血压作为一种常见的疾病，其治疗并非一蹴而就，而是需要长期的耐心和坚持。
专家指出，高血压的治疗主要依赖于药物治疗和饮食、运动等非药物治疗相结合。药物治疗是高血压治疗的关键，要按时服用降压药，确保平稳降压。而饮食护理也是不可或缺的一部分，建议减少钠盐摄入，每人每日食盐量不超过6g，同时补充钙和钾盐，多吃新鲜蔬菜、水果和牛奶。适当的运动也有助于控制血压，如慢跑、步行、打太极拳等。
对于这位女士偶尔突发的头晕和大脑空白症状，专家提醒她要注意休息，保证充足的睡眠，减少声光刺激，必要时可遵医嘱应用镇静剂。避免迅速改变体位等危险因素，以免受伤。
在药物治疗方面，除了常用的降压药外，专家还推荐使用硝苯地平的缓释剂“得高宁”，它可以平稳降低血压，改善心脏供血。如果血压控制不理想，可以考虑更换药物或联合其他降压药物。专家强调，血压问题必须及时治疗，以免对心脏、大脑、肾脏等器官造成严重的损害。
专家还建议这位女士平时保持低盐低脂饮食，多吃青菜，适当运动，保持心情舒畅和充足的睡眠。这些都是缓解高血压症状的重要措施。
高血压的治疗需要综合治疗措施的结合，包括药物治疗、饮食护理、运动锻炼等。每位患者的情况不同，治疗方案也会有所不同，因此最好在医生的指导下进行治疗。希望通过专家的解答和建议，这位女士能够找到最适合自己的治疗方法，有效控制高血压，保持身体健康。
