现代办公室设计独具个性，装潢豪华，宛如一个个精致的私人空间。随着办公室的密闭性日益增强，室内空气状况逐渐恶化，细菌和病毒滋生。这里，竟成了流感的温床。夏普空气净化器LS专卖提醒您，抵抗办公型流感病毒，可以从以下几个方面入手。
一、洗手要勤快
办公室是病菌的聚集地。经常彻底洗手是降低接触病菌概率的最佳方式。当身边的同事打喷嚏或咳嗽时，你可能会接触到空气中携带流感病毒的飞沫。若你未经洗手就摸眼睛、嘴唇或鼻子，便有可能被传染。电灯开关和电话也可能成为病菌传播的媒介。养成勤洗手的习惯至关重要。建议在进办公室前和离开时都要洗手。
二、感冒要请假
感冒往往是由于劳累过度导致免疫力下降，或者由于急剧的冷热交替使身体失去抵抗力。在感冒前的24小时，你已经排出大量可能感染他人的病菌。当感到不适时，应在家养病，并通过电话请病假。休息有助于更快恢复健康，避免传染给同事。在办公室时，感冒的同事必须佩戴口罩。
三、疫苗要接种
流感虽然常见，但杀伤力极大。接种流感疫苗是预防流感的有效方式。疫苗虽然不是万能，但至少可以大大降低患流感的概率，保护你免受冬季办公室流感的侵袭。9、10月份接种疫苗，可保护你直至次年夏天。
四、保健要锻炼
虽然一些文章推荐服用多种维生素，但多数专家认为这并不能提高免疫力。经过科学验证，真正能提高免疫力的最佳途径是健身，尤其是秋冬季的户外锻炼。坚持锻炼可有效抵御流感。规律生活、、避免熬夜、保持8小时睡眠、合理饮食等同样有助于健康。
五、空气要净化
人们通常通过接种疫苗、勤洗手等方式预防流感，却容易忽视流感病毒通过空气传播。密闭的办公室使感冒菌和病毒易于传播。办公室工作者应养成一进办公室就开窗通风的习惯。若是身处远离窗户的办公室位置，那么一定要使用空气净化器，以净化室内空气，有效抵抗流感病毒的侵袭。营造一个健康、清新的办公环境，让我们远离流感困扰。
