季节性过敏症，又被称为“敏感性”皮肤，是一种因受到多种刺激因素引发的皮肤过敏现象。这种现象在春天尤为常见，因为多种因素导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等症状。
春天是花粉传播的季节，微小的花粉颗粒在空气中飘扬，随着春风四处飞舞，其中一部分被人吸入或被皮肤吸收，从而导致过敏。除此之外，灰尘也是导致过敏的重要因素。生活在灰尘中的微生物会引发过敏反应，而灰尘过敏包括棉纤、皮毛以及各种纤维、动物皮毛等。在春天，由于气温变化多端，空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质会释放出组织胺，这也是引起脸部皮肤过敏的一个重要原因。食物也是春季过敏的一个诱因，如海鲜、芒果和果仁类食物都可能引发过敏。
为了缓解春季过敏症状，我们可以摄取一些抗过敏食物。首先是金针菇，它含有一种特殊蛋白，能够抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症。经常食用金针菇不仅可以排除体内重金属离子和废物，还能增强免疫系统。
另一种推荐的食物是蜂蜜。蜂蜜能够预防过敏有两个原因：一是含有微量的蜂毒，蜂毒虽然是一种有毒液体，但在临床上被广泛应用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗；二是蜂蜜中含有一定的花粉粒，经常食用可以对花粉过敏产生一定的抵抗能力。
除此之外，还有其他一些食物也具有抗过敏作用。例如，含有丰富维生素C的柑橘类水果，可以增强身体免疫力，减少过敏发生。红枣也是一种抗过敏食物，它含有丰富的环磷酸腺苷，具有抗过敏作用。像胡萝卜、荠菜等蔬菜也具有一定的抗过敏功效。
春季是过敏症状最容易出现的季节之一，但我们可以通过摄取一些抗过敏食物来缓解症状。除了上述提到的金针菇和蜂蜜外，还有其他一些食物也能够帮助我们预防和治疗过敏反应。保持健康的生活方式，增强免疫力，是预防过敏的重要措施之一。
