六种疾病，纯粹是“憋”出来的
在这个快节奏的现代社会里，人们常常因为种种原因而不得不憋着。你知道吗？有些疾病可能就是因为你“憋”得太久而引发的。
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憋尿当心尿毒症
想象一下，当你的膀胱存储空间达到极限时，会发生什么？是的，可能会被憋爆，造成严重后果。当尿液过多，超过膀胱的容量时，便会向输尿管回流。这样的状况持续下去，可能会导致尿毒症，而膀胱的括约肌也会因为长时间的憋尿而逐渐松弛。一旦有了尿意，一定要及时排出体外，不要让自己陷入这种危险的境地。
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憋便当心结肠癌
憋便也是一种不良的生活习惯。大便不及时排出，水分就会被肠道反复吸收，导致大便干结难排。大便中的毒素在体内积累时间过长，有害物质被肠道吸收，就会导致精神委靡不振、头晕乏力、食欲减退等症状。甚至，严重者可能会引发肠道癌症。为了你的健康，不要忽视便意，及时排便。
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憋屁当心肠道炎
你是否曾因为场合不适宜而憋住屁声？这些有害物质如果排不出，也会被肠道黏膜重复吸收。经常憋屁，会使机体形成慢性中毒，引发精神不振、消化不良、头晕目眩和脸色蜡黄等症状。为了身体的健康，不要憋屁，让身体自然地呼吸和排泄。
这六种疾病都是由我们日常生活中的不良习惯——“憋”引发的。为了我们的健康，我们应该养成良好的生活习惯，及时排便、排尿、排气，让身体保持自然的状态。
所述六种疾病纯粹是“憋”出来的，由笔者收集整理，转载请注明出处！我们的身体是我们最宝贵的财富，让我们好好呵护它，不要让它因为我们的忽视而受到伤害。
