榴莲被誉为“热带水果之王”，其美味与营养价值并存。榴莲富含糖分、蛋白质、脂肪、维生素以及钙、磷、铁等微量元素，不仅能滋补身体，还能让肌肤更加光滑。尽管榴莲营养丰富，但在食用时需要注意一些禁忌。
榴莲不可与白酒同食。酒与榴莲都属于热气之物，同时食用可能导致血管阻塞，严重者甚至会出现中风。这一点必须引起高度重视，曾有榴莲与白酒同食导致死亡的案例。
榴莲不宜与温性食物如牛肉、羊肉、狗肉及海鲜等同时食用。这些燥热之物同时吃容易上火，可能引发炎症或其他疾病。特别是心脑血管患者、肥胖人士、肾病患者以及心脏病病人，由于榴莲含有较高的热量、糖分和钾质，应当谨慎食用。
患有皮肤病、喉炎、哮喘和气管炎的朋友也不宜食用榴莲，以免病情加重。榴莲对于热气体质、喉痛咳嗽、感冒、阴虚体质、气管敏感者来说也不适宜，食用后可能会令病情恶化。
值得注意的是，榴莲最好搭配山竹食用。榴莲的果肉性质偏热，过量食用可能会导致流鼻血。山竹具有清热去火的作用，与榴莲一起食用可以避免上火。这也可能引起便秘，因为两者都富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道。
虽然榴莲营养丰富，但在食用时需要根据自身体质情况来适量食用，并且注意避免与上述食物同时食用，以免引起不必要的健康问题。在享受榴莲美味的也要关注自己的身体健康。
