你遇到的问题是食用廉价巧克力后身体出现不适，引发了关于食物中毒的担忧。在此，我们可能的原因和应对措施。
八戒网友认为，你的不适可能与巧克力本身无关，而是与你的身体状况有关。巧克力是一种高热量、脂肪含量较高的食品，过多的摄入可能引发一些不适。巧克力中的镁元素具有安神和镇静作用，部分人对其反应可能不同。巧克力中的酪胺也可能引发头疼等不适感。
伊藤英明网友认为你的症状可能与巧克力的品质有关。有些便宜的巧克力可能含有其他成分，无法确定是否对身体有害。但更有可能是你的身体对某种成分产生了反应，特别是考虑到你提到了血糖水平的问题。对此，雪人和一条寂寞的鱼网友都表达了类似的担忧，建议你关注自己的血糖水平。
针对你的疑虑，首先要明确一点，不能仅凭一次身体不适就断定是食物中毒。食物中毒通常伴随着更明显的症状，如剧烈的腹痛、腹泻等。如果你对巧克力的品质有所担忧，最好的办法是丢弃该巧克力。建议你去看医生，了解身体的不适原因。尤其是你提到了血糖水平的问题，更应该关注并咨询医生的意见。
身体不适可能与多种因素有关，包括食品摄入、身体状况等。在不确定的情况下，最好咨询医生意见，以确保身体健康。为了健康考虑，建议购买品质有保障的食品，避免摄入过多高热量、高脂肪的食品。希望你的不适只是暂时的，早日康复！
