作为一位20岁的男性，如果你怀疑自己有包皮过长或包茎的问题，就医是明智的选择。就医的第一步是找到一家合适的医院，建议选择当地声誉良好的正规医院。
到达医院后，你可以挂泌尿外科的号。面对医生时，不必紧张，如实陈述你的症状及困惑即可。比如说：“医生，我怀疑自己可能患有包皮过长或者包茎，不知道是否需要接受手术治疗。”
医生在了解你的基本情况后，会进行一系列的检查。判断包皮过长的一个标准是，在阴茎未勃起时，龟头是否能露出三分之二。如果是包皮过长，但用手可以使龟头露出，那么情况较为常见。但如果包茎严重到用手也无法使龟头露出，那么可能需要更进一步的医疗干预。
医生在检查后，会根据你的具体情况给出建议。如果医生建议进行手术治疗，那么就可以按照医生的建议进行手术安排。但如果不影响正常生理活动，能够和谐完成性生活，并且容易清理，没有并发症的话，也可以采取保守治疗方法，保持日常清洁即可。
面对这个问题，最好的方式是寻求医生的帮助和建议。他们可以根据你的具体情况给出最合适的解决方案。如果你对以上解答仍不满意，不妨使用搜索引擎查找更多关于包皮过长或包茎的相关信息，以便更全面地了解这个问题。
就医的过程并不复杂，只要你坦诚面对自己的问题，并积极配合医生的治疗建议，相信很快你就能找到解决的办法。
