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春季香椿你该如何吃?

  • 女人健康
  • 2025-05-21 19:59
  • 来源:www.renliuw.cn
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春天是品尝香椿的绝佳季节。香椿不仅味道清香独特,更寓意着“吃春”、“迎春”的美好意愿。其嫩芽数量有限,采摘时间短,更显珍贵。此时的香椿,无论是炒鸡蛋、拌豆腐还是与黄豆一同烹煮,都能展现出其独特的鲜美和清香。

在春季,我家常用香椿来炒鸡蛋。做法很简单:将香椿嫩芽洗净,用沸水稍微烫一下,然后放入冷水中过凉,捞出切成末。接着,将鸡蛋打入碗中,加入香椿末和盐,搅成蛋糊。热锅下油,将鸡蛋糊倒入锅内,翻炒至鸡蛋嫩熟即可。

除了炒菜,香椿还可以进行无油烹调,这种方式我也十分推崇。例如,香椿拌豆腐就是一道美味又健康的菜品。将香椿芽用盐腌渍后揉过,约腌一夜即可使用。使用时将腌过的香椿切成末,与蒸透后切小丁的豆腐一起放入盘中,撒上少许盐,滴入香油拌匀即可食用。

香椿蒜汁捞面也十分受欢迎。将香椿芽与适量大蒜瓣捣烂成糊状,加入香油、酱油和凉开水拌匀,用来浇拌捞面,味道清香爽口。至于香椿黄豆,则是将黄豆用温水浸泡,香椿芽洗净切成细末,加盐腌制后用开水煮熟,再将两者拌在一起,味道鲜美清香。

香椿的吃法还有很多,比如炒肉、清蒸、油炸等。它也可以用来凉拌米线、凉面等面食。甚至可以将香椿加工成香椿泥、香椿酱等,保存起来长期食用。香椿是一种非常美味的食材,吃法多样,营养丰富,春季是品尝香椿的最佳时机,不要错过哦!

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