家长们需为弱视儿童提供均衡丰富的营养摄入，尤其要重视预防小儿偏食和挑食的问题。为了实现这一目标，食品多样化、荤素搭配以及定时定量的饮食原则至关重要。接下来，让我们介绍两款有助于改善弱视的营养粥品。
首先是黑芝麻红枣粥。这款粥品制作简单，材料包括大米、黑芝麻、红枣和白砂糖。制作时，先将黑芝麻炒制一番，然后磨成芝麻粉。接着，将大米和红枣与清水一起煮成粥，最后加入磨好的芝麻粉和适量白砂糖，搅拌均匀即可。这款粥是食疗佳品，富含维生素和钙，对于治疗和预防弱视有一定的帮助。
另外一款粥品是芝麻山药枸杞粥。所需材料包括小米、芝麻、山药、枸杞和适量的糖。将材料洗净后，在锅中加入清水，倒入小米和芝麻煮成粥，再加入山药和枸杞。考虑到孩子们的口味偏好，家长可以在粥里加入一些白糖或蜂蜜来调味。这款芝麻山药枸杞粥具有滋补和明目的功效，非常适合弱视儿童食用。
为了让孩子们更好地吸收营养，家长还可以鼓励孩子们多摄入一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、鱼虾等。避免摄入过多的垃圾食品和高糖饮料，以保持身体健康，促进视力的恢复。
家长要重视弱视儿童的营养摄入，通过合理的饮食安排和营养补充，帮助孩子们恢复健康视力。上述介绍的两款营养粥品，不仅美味可口，而且具有食疗功效，是家长们的好选择。
