更年期月经量增多的病理机制主要源于两方面：一是卵巢功能逐渐衰退，导致体内雌激素水平下降；二是机体老化的变化。这两方面因素常常交织在一起，可能引发无排卵型功血。从中医角度看，妇女在七七天癸竭后，肾气开始衰弱，冲任虚衰，其中以肾虚为主要病因。
对于更年期月经量多的症状，有三种主要类型：
首先是血热型。症状表现为月经不调，经血颜色红或呈紫块，质地粘稠且稠厚。患者可能感到心胸烦闷，面红口干，尿黄便结。针对这种情况，治疗应以清热凉血为主。
其次是肝郁化热型。症状为月经不调，经血流通不畅。患者可能出现胸胁、乳房及小腹胀痛，烦躁易怒，嗳气食少等症状。经血的颜色可能是红色或紫色。治疗应以疏肝解郁、清热为主。
最后是气虚型。症状表现为经期提前或延长，血量增多，颜色淡而质地清稀。患者可能感到神疲肢软乏力，心悸气短，食少便溏。针对这种情况，治疗应以补气摄血为主。
更年期女性还应注意合理饮食，避免过多摄入生冷和辛辣等刺激性食物，多食用新鲜水果蔬菜。个人卫生和规律作息也非常重要。一旦发现更年期症状，应及时进行调理，避免症状加重以及可能出现的顽固性并发症。
在生活习惯上，更年期女性要坚持适当的体育锻炼以增强体质，使自己有足够的精力和体力投入工作和生活中。保持良好的心态，树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，消除不必要的恐惧和焦虑。
在中医角度上，还要特别注意避免一些食物在特殊时期的不适宜摄入。例如，梨、香蕉、荸荠等寒性食物，虽然平时有益于人体健康，但在月经期应尽量少吃或不吃，因为它们可能造成痛经、月经不调等症状。同样，辛辣类食物如肉桂、花椒等刺激性食品也不宜在经期食用，否则可能导致痛经、经血过多等问题。
