随着冬季的脚步悄然而至，关于如何为宝宝保暖的问题成为了众多家长关注的焦点。宝宝既不能穿得过多，又不能着凉感冒，那么如何让宝宝在寒冷的冬天里暖起来呢？答案就是婴儿抚触操。
抚触操不仅仅是一种身体的温暖方式，更是一种关爱和亲密的交流。它能够帮助宝宝加快血液循环，增强免疫力，从而抵抗寒冷的侵袭。当双手轻轻在宝宝身上游走，那份温暖和关爱就像一股暖流，深深流入宝宝的心田。
你是否发现，经常做抚触操的宝宝似乎更加食欲旺盛，吃奶更加频繁？实际上，有实验结果支持这一观察。抚触能够刺激宝宝体内胰岛素和胃泌素的分泌，从而促进其食欲。更令人惊奇的是，对于足月儿，抚触还具有减轻疼痛的神效。对于那些经历剖腹产的宝宝来说，抚触更是弥合亲子之间隔阂的良方，帮助建立更为深厚的亲子关系。
那么，在寒冷的冬天，如何给宝宝做抚触而不会感冒呢？其实并不难。在温暖的室内，温度最好控制在28度以上。为宝宝准备一个小房间，打开空调，放上小太阳取暖器，但要注意避免烫伤宝宝。在这个温暖的天地里，妈妈可以给宝宝进行面颊抚触。
双手拇指轻轻放在宝宝的前额眉间上方，用指腹从额头轻柔向外平推至太阳穴。接着，拇指从宝宝的下巴处沿着脸的轮廓缓缓向外推压，直至耳垂处。边抚触边轻轻吟唱：“小脸蛋，真可爱，妈妈摸摸更好看。”通过这样的抚触操，宝宝的小脸蛋会露出开心的笑容，仿佛在说：“妈妈，我好温暖，我好舒服。”
除了面颊抚触，还可以根据宝宝的身体状况和喜好，进行其他部位的抚触，如腹部、手脚等。每个动作都要轻柔、细腻，充满爱意。
在这个冬天，让我们一起通过抚触操给宝宝带来温暖和关爱吧！让宝宝在寒冷的季节里感受到妈妈的温暖双手，健康快乐地成长。
