冬季，正是三五好友围炉吃火锅的温馨时光。对于心房颤动患者来说，这个季节却需要格外小心。特别是那些正在服用抗凝血药物的患者，在享受火锅盛宴时，一定要注意食材的选择。富含维生素K的蔬菜如筒蒿、大白菜、香菇等，以及芒果、奇异果等水果，虽然美味，却可能引发出血风险。
随着东北季风的到来，日夜温差逐渐加大，寒流侵袭时，低温更是让人瑟瑟发抖。对于心房颤动患者来说，秋冬季节及低温时发生急性缺血性中风的机率较高。据国外研究指出，冬季因心房颤动导致缺血性中风的比例比夏天高出近10%，达到了惊人的逾两成比例。这一数据无疑给心房颤动患者敲响了警钟。
心房颤动不仅偏爱年长者，高血压、心衰竭、糖尿病、甲状腺机能亢进等疾病患者也是其潜在受害者。由于心房颤动患者的心跳频率远高于正常人，导致血液在心房内流速减缓或滞留，容易形成血栓。一旦血栓剥落并随血流到达脑部，就会造成阻塞，引发缺血性脑中风。
为了预防缺血性中风，心房颤动患者可以选择服用抗凝血药物来减少血栓形成的机会。目前广泛使用的抗凝血药物如Warfarin和新型抗凝血药物如第十凝血因子抑制剂，都能通过抑制凝血途径中的关键因子来阻止血栓的形成。但需要注意的是，富含维生素K的食物如筒蒿、香菇等蔬菜以及芒果等水果在摄取过多时会影响抗凝血药物的凝血效果。维生素K对于抗凝血药物的疗效具有关键作用，因此患者在饮食中应适量摄取这类食物。
患者应注意监测自身的INR值，这是评估凝血功能的重要指标。如果INR值控制不当，会影响抗凝血药物的效果。根据研究数据显示，全球有相当一部分心房颤动患者的中风风险被低估或未得到适当的药物治疗，这无疑增加了中风的风险。患者应定期进行检查并遵医嘱调整药物剂量。
医师提醒广大心房颤动患者，并非所有患者都需要服用抗凝血药物，应根据中风风险进行评估。对于中、高危险群的患者才需要长期服药。同时提醒有心房颤动、中风等病史的民众了解自身中风风险评估指标并做好秋冬保暖措施以防低温引发中风风险。在享受美食的同时也要注意健康饮食的选择和搭配避免潜在的健康隐患。
