在我们年幼无知、对性的理解尚处于朦胧状态时，成年人、老师口中的性知识、性观念以及谈论性的方式，都会在我们的潜意识中悄悄塑造我们对性的感受与看法。正如国际知名的性与情感关系专家Esther Perel所建议的那样，通过向自己提出以下五个问题，我们可以重新审视自己对性的看法，从而突破自身的认知盲点。
一、面对性的初识，你的反应是畏惧还是理性？
回想童年时光，你所听闻的、所看到的关于性的资讯，是否曾让你感到恐惧？例如，那些关于“不可以被男生触碰私密部位”或“男生接近你只是为了侵犯你”的说法。你的身体，对你来说是一种羞耻的存在还是爱的交流的源泉？当你听到某些关于穿着的评论，如“女生不应该穿太短的裙子、露出太多的腿”，你的第一反应是什么？当你目睹父母亲之间的拥抱、亲吻、牵手时，你是觉得顺其自然，还是感到尴尬不适？
二、性别与性观念的刻板印象：你会如何填充这些句子？
诸如：“一个好女生不该_______”，“一个真正的男人会_______”，“一个真正的女人是_______”，“只有在_______的时候，我才能高潮”。这些句子的空白部分，反映出你内心深处对性别角色的刻板印象以及正确或错误的性知识。
三、哪些事物能触发你的性欲？
每个人都有自己的性“油门”与“刹车”。性“油门”可能是某种特定的气味、某种程度的身体接触等刺激因素，而“刹车”则可能是恐惧或不安全感等抑制因素。那么，你的“油门”和“刹车”分别是什么？
四、家庭中的性别议题：是否是禁忌话题？
这个问题常常在咨询中被提及。你是如何得知自己是如何来到这个世界的？当你对性别间的差异产生疑问时，人们是如何回应你的？是给予解答，还是告诫你闭嘴、不要再问，等待日后自然明白？
五、你的性经验是印证了还是推翻了童年时期的性资讯？
回顾你过去的经历，思考童年时期所接收的性资讯是如何影响现在的你。如果可以选择一个资讯进行修正或推翻，你会选择哪一个？
通过这五个问题的反思，我们不难发现，人们对“性别”和“性”的观念，大部分都是在童年时期被深刻影响的。这也更加强调了“性别平权”和“性别教育”对孩子成长的重要性。正确的性别教育不仅有助于孩子们建立健康的性观念，更能为他们的未来发展打下坚实的基础。
