你是否也有过因为压力大或超时工作而导致抵抗力下降，最终引发口腔溃疡的苦恼？那种疼痛让人在吃东西或喝水时都感到困难。中医师指出，免疫力差或营养不足是诱发口腔溃疡的主要原因。而面对这一难题，我们首先要明白其深层原因，然后才能找到有效的解决方案。
一名处于更年期年纪的职业妇女，因陪考压力和生活节奏的紧张，导致口腔溃疡频发。她不仅承受着巨大的压力，还要应对繁忙的工作，这使她的抵抗力迅速下降，口腔溃疡如雨后春笋般涌现。在台北的林森中医院区，黄浩瑞中医师对此患者进行了治疗。他强调，持续的巨大压力和不良的生活习惯是导致严重口腔溃疡的主要原因。单纯的西医消炎治疗和患部烧灼并未取得良好效果。只有当压力逐渐消散，生活回归正常后，口腔溃疡才得以加速恢复。
黄医师指出，嘴破的原因不外乎三大因素：外力造成的口腔黏膜破损、营养素的缺乏以及抵抗力低下。其中，营养素的缺乏，特别是维生素B和C的缺乏，会导致口腔黏膜代谢速度减缓，修复能力下降。熬夜和工作过度消耗能量会使人处于阴虚火旺的体质状态，这种体质容易导致口腔慢性发炎。
对于口腔溃疡的治疗和预防，黄医师建议，良好的作息、均衡的饮食和充足的维生素摄入是关键。但在此之前，我们需要明确自己的体质和嘴破的原因。对于气虚发热的患者，应以补气为主；对于阴虚火旺的患者，滋阴是关键。正确的用药才能有效地消炎、止痛并加速伤口愈合。
在口腔溃疡急性发作期，黄医师推荐使用板蓝根漱口。板蓝根具有抗炎、减痛、抑菌、加速伤口愈合的功效。但需要注意的是，板蓝根不宜长期使用或作为预防嘴破的常用药物，以免出现过度预防的副作用。
对于因营养缺乏导致的习惯性嘴破患者，黄医师推荐饮用生地黄茶。无论是发作期还是平时，都可以泡煮生地黄水来饮用。这有助于预防口腔溃疡并促进人体对营养的吸收。
口腔溃疡并非简单的病症，其背后隐藏着复杂的身体反应。我们需要从生活习惯、饮食、压力管理等多方面入手，全方位地保护我们的口腔健康。在出现口腔溃疡时，正确用药和护理是帮助我们快速恢复的关键。希望你能更深入地了解口腔溃疡并找到适合自己的预防和治疗方法。
