微微健康网报道，有些人每当遭遇失败时，总是把所有的责任归咎于自身，这种情况在我们的日常生活中并不少见。最近，英国的一项研究为我们揭示了这一现象背后的原因。
在这项研究中，英国曼彻斯特大学的研究人员在神经学家罗兰·扎恩的带领下展开了一系列实验。他们招募了一些有抑郁症史但已至少一年未出现抑郁症状的志愿者，让他们读出能引发愧疚或愤怒情绪的句子。研究人员还对志愿者的大脑进行了功能性磁共振扫描，以观察大脑中血流情况。
研究发现，当人们出现愧疚情绪时，大脑中的扣带回膝状下部皮层和脑隔区（SCSR区域）会变得特别活跃。这一区域与人的愧疚感有关，并且能与大脑前颞叶“交流”。前颞叶在思考道德问题时变得活跃，无论是愧疚还是愤怒都会引发它的活动。
对于曾患有抑郁症的人来说，他们在读令人愤怒的句子时，SCSR区域与大脑前颞叶的活动正常。当读令人愧疚的句子时，这两个部位的活动却无法协调一致。这意味着，这些人难以有效处理愧疚情绪，导致他们更容易将失败的责任归咎于自身。
研究人员还发现，虽然大脑活动情况不同，但曾患抑郁症的人却分辨不出读两种句子带来的不同情绪。这种情况或许可以解释为什么有些人总是倾向于自责。
这项研究为我们理解抑郁症患者的心理状态提供了新的视角，并指出大脑两个部分沟通不畅可能是导致这一问题的原因。虽然研究人员尚不确定是大脑先前存在的问题导致了沟通不畅，还是抑郁本身造成了这一问题，但他们认为，通过学习和训练，人们或许可以改善SCSR区域与大脑前颞叶的活动情况，从而克服自责心理。
扎恩正在与巴西研究人员合作，设计一套能让人们实时观测自己大脑活动的程序。他们认为，通过观察自己大脑的活动情况，那些容易自责的人或许能意识到自己把小困难放大成无边的自责。这将有助于他们更好地处理自己的情绪，减少不必要的自责。
