为何在婚姻的甜蜜期过后，激情会逐渐消退，有时甚至变得如同完成任务一般索然无味？这是一个值得深入的问题，不仅困扰着许多女性，也让不少男性感到迷茫。
不少女性抱怨，曾经充满激情的丈夫仿佛变了一个样，好景不再。她们甚至直接质疑，丈夫是爱上了别人，还是遭遇了男性功能问题？
对于已婚男子而言，为何性生活会失去原有的吸引力？一位正欲攻读博士学位的学生在交谈中透露，他将性生活视为一项“作业”去完成。繁重的学业、竞争压力以及维持家中“男子气概”的重担，让他身心俱疲，对性生活逐渐失去兴趣。另一位男士则抱怨，太太过于积极主动的性态度反而浇灭了他的征服欲与热情，使他不知所措。大部分男士则因为婚后性欲的减退而感到焦虑，将原本愉悦的性生活视为负担。
面对这些问题，我们需要正视其存在，并明确问题的关键在于心理调节上的偏差或某些模糊、错误的认知。为摆脱困境，我们可以从以下几个方面着手：
一、性爱的频率没有固定标准。性生活的频率因人而异，有的夫妻可能每月一次就能满足，而有的则需要每周五次。关键在于双方坦诚相见，真实表达各自的需求，从而达成协调一致，避免相互猜忌，否则可能陷入恶性循环。
二、不要以次数来衡量性能力。实际上，性生活的质量远比次数重要。打破这种迷思，就能消除由此产生的焦虑。
三、感性接触不等于性行为。许多男士错误地认为两性接触就必须包含性行为。性生活包含许多方面，不一定每次都要伴随产生的兴奋。女性更注重的是体贴和温馨的感觉。
四、有计划地进行性生活。夫妻间应有默契的配合，制定“性生活计划”也是一种感性的享受。例如，有的男士抱怨，他的妻子喜欢在做完家务、孩子入睡后做爱，而他此时却提不起精神。“性”不逢时会导致彼此不悦。
五、尝试浪漫的花样。夫妻可以点起蜡烛共进晚餐，或在阳台上看月亮聊天，重温初恋的柔情。现在还有不少夫妻喜欢采用“情人做爱方式”，不时到宾馆过夜，以休闲的方式享受性生活，既能淡化压力，又能增进亲密感。请记住，创造本身就是一种快乐，只有适合你们的方式才是最好的。
爱情和性生活没有固定的模式，需要双方共同和维护。当我们面对激情消退的问题时，不妨从心理调节、坦诚沟通、尝试新方式等方面着手，找回属于你们的甜蜜和激情。
