您的情况似乎确实与糖尿病和冠心病相关风险有关。在此,我将对您的状况进行生动且详细的描述,并尝试给出一些建议。
关于糖尿病的问题。空腹血糖的正常范围是3.9-6.1mmol/L。您的葡萄糖水平为7.11,这已经超出了正常范围。您还被检测出低密度脂蛋白胆固醇偏高,这是冠心病的一个重要风险因素。这意味着您不仅是糖尿病的高危人群,也面临着心脏疾病的风险。这种状况需要我们给予足够的重视。
在这样的情况下,生活中的保养和药物治疗同样重要。饮食方面,建议您尽量避免摄入高糖和高脂食品,因为这些食物会加重您的病情。加强锻炼,保持良好的生活习惯,限酒,保持愉快的心情,这些都能有助于控制病情。定期去医院做体检,按照医生的建议进行药物治疗也是必不可少的。
对于糖尿病饮食,那是一种特别的膳食,严格控制所供给的热能。营养师会根据您的具体情况制定专门的食谱,包括主食如粳米、富强粉,以及含热能低的食物如青菜、白菜等。糖尿病病人需要避免纯糖食品,如葡萄糖、蔗糖等。
至于是否确诊为糖尿病,除了血糖检测,还需要结合您的症状,如口渴、多饮、多尿、消瘦等。如果您对自己的状况还有疑问,建议尽快去医院做全面的检查,包括多次测量餐前空腹血糖和餐后2小时血糖,以及糖耐量实验等。
无论结果如何,您都要关注自己的身体状况,遵循医生的指导,进行合理的药物治疗和非药物治疗。生命是宝贵的,对自己的身体多一些关注和照顾,希望您能早日康复,享受健康的生活。