作为一个倾听者，我深深理解你的困扰和焦虑。手淫导致的勃起困难，是许多青少年所面临的难题。在此，我尝试以生动、丰富的文体风格，对你的问题进行解读。
你今年十六岁，正处于青春发育的关键时期。从2010年的六月到八月，手淫过度导致的勃起困难让你倍感压力。你描述的症状，实际上是因为手淫过度引发的肾虚。对此，你有疑虑：“如果我戒除手淫会好吗？”答案是肯定的，只要及时进行调整和戒除，大部分情况下是可以恢复正常的。
十六岁的你，还未经历过真正的性生活，这是身体恢复的一个优势。但也要明白，身体的恢复需要时间，过度的手淫对身体造成的伤害不可能立刻消失。你现在要做的就是下定决心，逐步减少手淫次数，直至最终戒除。在这个过程中，可以尝试转移注意力，多参与户外活动，培养健康的生活习惯。
在饮食上，可以尝试狗肉、羊肉、韭菜等补肾食物。保持良好的心态至关重要。心理上不要有太大的压力，因为心理的影响会阻碍身体的恢复。建议去看看中医，进行专业的调理。
至于能否完全恢复，大多数专家表示，只要你下定决心并付诸实践，恢复的可能性是很大的。但记住，每个人的身体状况和恢复能力都是不同的，因此需要的时间也会有所不同。
我想说的是，青春期是一个充满变化和挑战的阶段。在这个时期，要学会保护自己，做出正确的选择。身体的健康是最宝贵的，不要因为一时的冲动而做出损害身体健康的行为。希望你能够早日恢复健康，顺利度过青春期。
