夏天来了，烈日炎炎，让人汗流浃背。那么，如何在酷暑中保持舒适呢？别担心，这里有几招降温的好方法。
开窗通风是个好选择。在早晚天气较为凉爽的时候，打开窗户让自然风拂过房间，可以有效降低室内温度，带来一丝清凉。
如果你觉得开窗通风的效果还不够显著，可以考虑在房间里摆放一个大风扇。开启风扇，让风力循环，带走室内的热气，为你带来凉爽的感觉。
简单地在地面洒水也是一种实用降温方法。水分的蒸发会吸收热量，从而增加空气中的湿度，使房间更加凉爽。
除了上述方法，夏天太热时还应该注意自我保护。高温天气下，尽量减少户外运动，避免中暑。可以选择在早晨或者傍晚时分出去活动，享受凉爽的同时还能欣赏美丽的日出日落。
夏天也是水果的盛宴。吃一些冰镇水果，比如西瓜、哈密瓜等，不仅能满足味蕾，还能为身体带来一丝凉意。凉茶、饮料也是夏日解暑的好选择。
如果条件允许，洗一个冷水澡也是缓解高温带来的燥热感的有效方法。不过需要提醒的是，体弱者在洗冷水澡时要特别小心，以免引发不适。
夏天虽然炎热，但只要我们采取合适的方法，就能有效降温，度过一个舒适的夏天。
